1。爭取早期診斷，早期治療。雖然本病的致殘較高，但患有關(guān)節(jié)腫痛的病人只要對本病保持足夠的警惕性，早期診斷及早期合理的治療，仍可控制其發(fā)展，減少致殘率，甚至治愈。

　　2。加強鍛煉，增強身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動，強健體魄，提高病能力及防御風寒濕邪、侵襲的能力。

　　3。避免風寒濕邪侵襲?；颊邉趧踊蜻\動后，不可乘熱身汗出便入冷水洗浴，勿當風吹;墊褥、被蓋應(yīng)勤洗曬，以保持清潔干燥;內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時更換清洗。居住環(huán)境一不定期要陽光充足，空氣流通。

　　4。注意勞逸結(jié)合。過度勞累，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。因而，做到勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞做，活動與休息適度是很重要的。

　　5。保持正常的心理狀態(tài)。臨床患者證實，精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等也是誘發(fā)該病的重要因素之一，而在患了病后，情緒波動又往往使病情加重。因此保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能有重要的作用。

　　6。預(yù)防和控制感染。有些風濕病是在患了扁桃體炎，咽喉炎，鼻竇炎，慢性膽囊炎，齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的，人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)面引起本病的，所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。